Velkommen til Frisk start - helhetlig helse for kvinner 50+
For deg som vil forstå kroppen bedre, ikke bare dempe symptomene
Det er en grunn til at kroppen reagerer som den gjør. Vi hjelper deg til å forstå hva din kropp prøver å fortelle deg, slik at du kan ta tilbake helsen og livet ditt.
Kroppen jobber ikke mot deg. Den prøver bare å fortelle deg noe. — Nina
Velkommen
til Frisk start - et godt sted for hele deg
Det er en grunn til at kroppen reagerer som den gjør, spørsmålet er og hva du kan gjøre for å få den til å samarbeide bedre.
Hvorfor energien endrer seg. Hvorfor magen reagerer. Hvorfor søvn, stress, mat og blodsukker påvirker hvordan du føler deg – og hva du selv kan gjøre for å få det bedre.
Jeg jobber med ernæring og livsstil, og hjelper deg med å se sammenhengene i kroppen i stedet for å behandle hvert symptom for seg.
For noen handler veien videre også om mer enn kosthold og livsstil. Derfor tilbyr vi også støtte innen energiarbeid og healing for dem som ønsker det.
Du trenger ikke være opptatt av det spirituelle for å ha nytte av det vi tilbyr.
Velkommen til Frisk start
Velkommen til Frisk start
Når kroppen eller livet ikke helt spiller på lag
Vi hjelper kvinner som ønsker mer energi, ro, retning og flyt i livet.
Her finner du støtte for både den fysiske kroppen og det indre livet: Gjennom ernæring og livsstil eller energi- og intensjonsarbeid.
Slik at du kan finne den veien videre som passer for deg.
Velkommen til Frisk start - helhetlig helse for kvinner 50+
For deg som vil forstå kroppen bedre, ikke bare dempe symptomene
Det er en grunn til at kroppen reagerer som den gjør. Vi hjelper deg til å forstå hva din kropp prøver å fortelle deg, slik at du kan ta tilbake helsen og livet ditt.
Bli med på gratis foredrag på nett
50 er det nye 30
Gratis foredrag på nett
"50 er det nye 30
-men det føles ikke helt sånn...
Kjenner du deg igjen?
Du sover dårligere, har mindre energi og magen er oftere oppblåst
Midjemålet øker, selv om du ikke gjør så mye annerledes
Plagene kommer snikende, og du kjenner deg ikke helt igjen i egen kropp
Meld deg på gratis foredrag på nett og lær hvordan du kan få mer energi og en smalere midje
Foredraget holdes via Zoom 4. oktober 2026 klokken 10.00
Våre tjenester
RESET-metdoden - for kvinner 50+
Et 5-stegs program for deg som ønsker mer energi, bedre fordøyelse og en kropp som samarbeider bedre.
Mild detox
Et kurs som hjelper deg å avlaste kroppen og kjenne deg lettere, klarere og mer opplagt.
Energi grid
For deg som ønsker å bryte gamle mønstre, få mer energi og komme videre i livet.
Oppskrifter
Enkle og gode oppskrifter med ren mat som støtter kroppen og gjør det lettere å spise godt i hverdagen.
Nedlastbar lydfil
En guidet meditasjon som hjelper deg å senke skuldrene, finne ro og komme tilbake til deg selv.
1:1 konsultasjon med Nina
Personlig veiledning for deg som ønsker hjelp med kosthold, energi, fordøyelse eller andre helseutfordringer.
Om oss
Nina Husø
Jeg er utdannet ernæringsterapeut fra Tunsberg Medisinske Skole, og har i mange år jobbet med kvinner som ønsker å forstå kroppen sin bedre.
I en periode drev jeg egen praksis på Lysaker i Oslo, og siden har jeg jobbet med kurs, foredrag og veiledning på nett.
Jeg vet også hvordan det er når kroppen sier stopp. Etter mange år med stress ble jeg selv alvorlig syk og måtte gjøre store endringer i både kosthold og livsstil.
Det lærte meg å se kroppen som en helhet. I dag jobber jeg med ernæring og livsstil, og med hvordan mat, stress, søvn og hverdagen vår påvirker hvordan vi har det.
Trine
Jeg er utdannet sykepleier og universitetslærer, og har mange års erfaring med mennesker, helse og læring.
Jeg har levd med kronisk sykdom i mange år, og vet hvor mye det kan kreve å gjøre endringer i livet og finne en måte å leve godt på.
Gjennom min egen prosess har jeg blitt stadig mer opptatt av sammenhengen mellom kropp, tanker, følelser og energi.
I dag jobber jeg med energiarbeid og healing.
Jeg ønsker å hjelpe mennesker med å skape endringer på en måte som føles trygg, personlig og mulig å stå i over tid.
OM OSS
Nina Husø
Ernæringsterapeut
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin gravida dolor sit amet lacus accumsan et viverra justo commodo.
Trine Lise Nilsen
Energiarbeider
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin gravida dolor sit amet lacus accumsan et viverra justo commodo.
Copyrights 2026 | Nina Husø ernæringsterapi | Terms & Conditions